Calculadora de Ovulación — Ventana Fértil
Qué es Calculadora de Ovulación — Ventana Fértil
La calculadora de ovulación estima los días con mayor probabilidad de concebir según tu ciclo menstrual. Parte del primer día de tu última regla y de la duración media del ciclo, situando la ovulación unos 14 días antes de tu próxima regla. El espermatozoide puede sobrevivir varios días y el óvulo vive unas 24 horas, por lo que la ventana fértil abarca los cinco días previos a la ovulación y el día posterior.
Cómo usar
- Introduce el primer día de tu última regla.
- Indica la duración media de tu ciclo en días (28 por defecto).
- Consulta tu ventana fértil, el rango de fechas con más probabilidad de concebir.
- Anota el día estimado de ovulación y cuándo se espera tu próxima regla.
Cuándo usarla
Úsala para planificar un embarazo o para entender tu ciclo. Si tu última regla comenzó el 1 de enero y tu ciclo es de 28 días, la ovulación se estima alrededor del 15 de enero, la ventana fértil va del 10 al 16 de enero y la próxima regla se espera hacia el 29 de enero. Estas fechas suponen un ciclo regular. No es un método anticonceptivo y no confirma un embarazo. La ovulación puede variar por estrés, enfermedad o ciclos irregulares.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo soy más fértil?
Eres más fértil en los días justo antes de la ovulación y el mismo día de esta. La ventana fértil cubre los cinco días previos a la ovulación más el día siguiente, porque el espermatozoide sobrevive varios días mientras el óvulo vive unas 24 horas.
¿Cómo se calcula la ovulación?
Se estima que la ovulación ocurre unos 14 días antes de la próxima regla. La calculadora halla la fecha de la próxima regla sumando la duración del ciclo al primer día de la última regla y cuenta unos 14 días hacia atrás.
¿Puedo usarla como anticonceptivo?
No. Esta calculadora no puede usarse como método anticonceptivo. El momento de la ovulación varía con el estrés, la enfermedad y los ciclos irregulares, así que la ventana fértil es solo una estimación y no previene el embarazo de forma fiable.
¿Y si mi ciclo es irregular?
La estimación es menos fiable con ciclos irregulares, porque supone una duración constante. Si tus ciclos varían mucho, la ventana fértil es aproximada. Los test de ovulación o el seguimiento de la temperatura basal dan señales más precisas.
¿Puedo compartir esta herramienta con mis fechas ya rellenadas?
Sí. La URL se actualiza automáticamente a medida que introduces las fechas. Cópiala de la barra de direcciones o usa el botón Compartir, y quien abra el enlace verá la misma ventana fértil lista para consultar.
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