BMI Calculator — Body Mass Index

cm
kg
BMI-schaal
< 18.5Ondergewicht
18.5 – 24.9Normaal gewicht
25 – 29.9Overgewicht
≥ 30Obesitas
BMI is een screeningsinstrument, geen medische diagnose. Het houdt geen rekening met spiermassa, botdichtheid, leeftijd of geslacht. Raadpleeg een zorgverlener voor een volledige gezondheidsbeoordeling.

Wat is het BMI Calculator — Body Mass Index

Body Mass Index (BMI) is een getal berekend uit je lengte en gewicht dat aangeeft of je in een gezond gewichtsbereik zit. Het wordt berekend door gewicht in kilogram te delen door het kwadraat van de lengte in meters (kg/m²). BMI is een nuttig screeningsmiddel, maar meet geen lichaamsvet direct en houdt geen rekening met leeftijd, geslacht, spiermassa of botdichtheid.

Hoe te gebruiken

  1. Kies Metrisch (cm/kg) of Imperiaal (ft+in/lbs) met de schakelaar.
  2. Voer je lengte in het lengteveld in.
  3. Voer je gewicht in het gewichtsveld in.
  4. Lees je BMI-resultaat en categorie direct af.

Wanneer te gebruiken

Ga je naar een controle en wil je een getal meenemen? Voer 175 cm en 80 kg in en je krijgt BMI = 26,1, wat in de categorie Overgewicht valt (25–29,9). Dat geeft je een concreet uitgangspunt om met je arts te bespreken in plaats van te gokken.

Veelgestelde vragen

Wat is een gezond BMI-bereik?

Een BMI tussen 18,5 en 24,9 geldt als normaal gewicht. Onder 18,5 is ondergewicht, 25–29,9 is overgewicht, en 30 of hoger is obesitas.

Is BMI nauwkeurig voor atleten?

BMI kan lichaamsvet overschatten bij gespierde mensen zoals atleten, omdat spieren dichter zijn dan vet. Iemand met veel spiermassa kan een hoge BMI maar weinig lichaamsvet hebben.

Wat is mijn BMI bij 70 kg en 170 cm?

BMI = 70 / (1,70)² = 70 / 2,89 = 24,2 — Normaal gewicht.

Verschilt BMI voor mannen en vrouwen?

De BMI-formule is hetzelfde voor mannen en vrouwen, maar dezelfde BMI kan tussen geslachten met verschillende vetpercentages overeenkomen. Zorgverleners kunnen BMI-resultaten anders interpreteren op basis van geslacht en leeftijd.

Kan ik deze tool delen met mijn ingevulde gegevens?

Ja. De URL wordt automatisch bijgewerkt terwijl je typt. Kopieer de link uit de adresbalk of gebruik de Deel-knop — iedereen die de link opent, ziet jouw gegevens al ingevuld.

Gerelateerde tools

Nieuwste artikelen