Idealvægt-beregner
Hvad er Idealvægt-beregner
Idealvægt-beregneren anslår en referencevægt ud fra din højde og dit køn med fire klassiske formler: Devine, Robinson, Miller og Hamwi. Alle fire tager udgangspunkt i 152,4 cm (5 fod) og lægger et fast beløb til pr. tomme over den højde, og adskiller sig især i stigningen pr. tomme. Værktøjet viser hver formel og deres gennemsnit samt et sundt vægtinterval udledt af et BMI på 18,5 til 24,9. Disse formler er skøn på befolkningsniveau, ikke medicinske mål. De tager ikke højde for muskelmasse, kropssammensætning, alder eller kropsbygning, så betragt resultatet som et pejlemærke og ikke som et fast mål.
Sådan bruger du det
- Vælg køn med skifteknappen Mand/Kvinde.
- Vælg Metriske (cm) eller Britiske (fod+tommer) enheder.
- Indtast din højde.
- Aflæs den gennemsnitlige idealvægt, fordelingen på de fire formler og det sunde interval.
Hvornår du bør bruge det
Vil du have et pejletal, før du sætter et mål? Indtast en højde på 175 cm for en mand, og du får en gennemsnitlig idealvægt på omkring 70 kg, hvor de fire formler lander mellem cirka 68,7 og 72 kg. Værktøjet viser også et sundt vægtinterval på cirka 56,7 til 76,3 kg for den højde (BMI 18,5 til 24,9), så du kan se, hvor det enkelte tal ligger inden for et realistisk spænd.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilken idealvægtformel er mest præcis?
Ingen formel er entydigt mest præcis, da de alle er statistiske skøn. Devine bruges mest i klinisk praksis, især til dosering af medicin. Formlerne adskiller sig mest i stigningen pr. tomme, og derfor viser værktøjet alle fire og deres gennemsnit i stedet for at vælge én.
Hvad er idealvægten for en mand på 175 cm?
For en mand på 175 cm giver de fire formler omkring 68,7 til 72 kg, i gennemsnit cirka 70 kg. Det BMI-baserede sunde interval for den højde er bredere, cirka 56,7 til 76,3 kg, så gennemsnittet ligger godt inden for det.
Er idealvægt det samme som sund vægt?
Nej. Idealvægt er ét enkelt anslået tal fra en formel, mens det sunde vægtinterval er spændet af vægte, der giver et BMI på 18,5 til 24,9 for din højde. En vægt kan være sund uden at ramme formlens idealvægt præcist, og derfor viser værktøjet begge.
Er idealvægten forskellig for mænd og kvinder?
Ja. Hver formel bruger en lavere basisvægt for kvinder end for mænd ved samme højde, så at skifte mellem Mand/Kvinde ændrer resultatet. Stigningen pr. tomme er den samme, men udgangspunktet er forskelligt.
Kan jeg dele værktøjet med mine værdier udfyldt?
Ja. Webadressen opdateres automatisk, mens du skriver. Kopiér den fra adressefeltet eller brug Del-knappen, så ser den, der åbner linket, præcis dine værdier klar til brug.
Relaterede værktøjer
A-a Gradient Beregner
Beregn den alveolo-arterielle iltgradient ud fra FiO2, PaO2 og PaCO2 og sammenlign med den forventede værdi for alderen. Gratis og med det samme.
Hvor gammel er jeg? Alderberegner
Find ud af præcis hvor gammel du er med denne gratis alderberegner. Indtast din fødselsdato og få din alder i år, måneder og dage.
Aniongab-beregner
Beregn aniongabet ud fra natrium, klorid og bikarbonat, med valgfrit kalium og albuminkorrektion, for at screene for metabolisk acidose.